Ainda dá tempo de se inscrever

Divulgando a mensagem que recebi por email:

Um bom dia é um dia Zen

Bhaskar

Um tempo para você colocar a atenção em você mesmo e na natureza de sua (nossa) existência.

Tornou-se uma tradição: chega o mês de julho e com ele o paradisíaco espaço Morgenlicht (em Novo Friburgo) se abre para o retiro Kyol Che, cuidadosamente preparado para que 15 dias de meditação intensiva tornem-se as melhores e mais inesquecíveis férias de sua vida. Até porque, nada mais será como antes depois destas duas semanas de mergulho no silêncio, na serenidade e no desfrutar a vida momento a momento – como nos convida o Zen.

Conduzido por Samvara Bodewig desde 1989, quando Osho a convidou para oferecer este mesmo retiro em versão de 3 meses em sua comunidade em Puna (Índia), o Kyol Che tem em sua fragrância o delicado charme das práticas do Zen Budismo, neste caso com tonalidades que Samvara foi buscar na escola coreana.

A rotina do retiro – sempre em silêncio - inclui meditação, caminhadas, cantos e mantras, vídeos com mestres de todos os tempos e exercícios suaves de vento Zen: tudo para que você dê uma pausa radical no constante movimento de busca da vida nas ações (no mundo exterior) e permita que sua energia volte-se para o centro – de volta para casa!

Para quem já conhece métodos de meditação, o Kyol Che é um espaço de definitiva profundidade. Para quem não tem uma trajetória de busca espiritual inspirada pelo conhecimento oriental e possa pensar que não saberá aproveitar (ou mesmo conseguir realizar) um processo tão intenso, posso garantir que não ocorre nenhuma luta em função da prática do silêncio, que logo é abraçado com tremendo conforto.

Assino embaixo das palavras de Samvara: “Uma experiência tão completa do que é a meditação pode proporcionar que você se dê conta de como funciona a mente e do quanto você está envolvido, identificado, com as criações mentais, libertando-se deste processo”.

De Osho sobre meditação:

"A mente é um contínuo congestionamento de conceitos, idéias, preocupações, ansiedades, desejos...fazendo com que você perca a sensação do Aqui e Agora. O oposto disto é o estado meditativo. É a consciência de que você não é a mente. É permitir que toda esta energia inquieta, que circula na superfície do seu ser retorne ao centro. A meditação é o paraíso perdido que pode ser recuperado. Ela vai além do dualismo do pensamento tornando sua energia mais integrada. Não se trata de mudar conceitos mas sim de reencontrar sua própria essência".

PARA SABER MAIS:

* Retiro Kyol Che: de 16 ate 29 de julho, no espaço Morgenlicht (Novo Friburgo -RJ). Outras informações com Dhyan pelo e-mail dhyanida@gmail.com

* Mais sobre Samvara Bodewig, terapeuta e professora espiritual alemã que adotou o Brasil como sua casa, assim como depoimentos de participantes de versões anteriores do Kyol Che você encontrará em www.samvara.info

u

Colaborem com o Natal de Amor

A compaixão e prontidão para ajudar o próximo estão presentes em todos nós. Você provavelmente contribui mensalmente para alguma instituição, comove-se com a necessidade do outro, sente-se pronto para ajudar.

No entanto, há pessoas que dão um passo além e exercem essa compaixão e prontidão sistematicamente, engajando-se em projetos que lhe custarão não só dinheiro, mas tempo e ação. Proatividade a serviço da filantropia. Disposição para a entrega de si ao próximo.

É isso que faz o grupo que organiza o Natal de Amor. Para saber mais, leia esta matéria dO Povo. Nela, há os endereços para recebimento das doações e o telefone de contato.

Uma amiga minha repassou o email do Maurício, um dos coordenadores do projeto, relatando as últimas atividades:

Meus amigos, estamos muito felizes e agradecidos a Deus por ontem (12) termos iniciado as embalagens dos kits padronizados do Natal de Amor 2010 (Fotos em anexo). Nesse primeiro dia de embalagens conseguimos concluir o seguinte:

· 826 Kits de Higiene (1 escova de dente, 1 sabonete, 1 aparelho de barbear descartável, 1 pente e 1 creme dental).

· 631 Kits Maternidade (5 fraldas descartáveis, 2 camisetinhas para bebê, 2 fraldas de pano e 5 absorventes noturnos).

Agradecemos a todos que já nos ajudaram com suas contribuições!!!

Estaremos reunidos novamente no próximo final de semana para continuarmos os trabalhos de embalagem dos kits. Para concluirmos a embalagens de todos os kits que serão distribuídos no dia 25/12 pelo Natal de Amor ainda precisamos dos seguintes produtos:

· 1.115 tubos de creme dental;

· 2.083 escovas de dente;

· 1.744 aparelhos de barbear descartáveis;

Aceitamos doações em dinheiro, pois ainda precisamos comprar 357 brinquedos no padrão Natal de Amor (bonecas e carrinhos novos).

A tarefa é árdua, mas contamos com ajuda e colaboração de todos vocês.

Grande abraço.

Maurício Oliveira

(85) 9997.7358

Que tal você contribuir também?

Bandeira & Marinho Arquitetura

Acho muito lindo tudo o que os arquitetos Marcos Bandeira e Juliana Marinho fazem. Para constatar o que digo, deem uma olhada nos projetos deles.

Para maiores informações, acessem Bandeira & Marinho Arquitetura ou entrem em contato pelo telefone (85) 3278.6643, pelo email arquitetura@bandeiramarinho.com ou pelo twitter @bandeiramarinho. O site também apresenta postagens com informações sobre o andamento dos projetos e sobre temas variados. Recomendo a leitura do post O valor de um Projeto Arquitetônico para sabermos quanto vale um arquiteto em nossa vida. :o)

SAH Restaurante

Ele ocupou o lugar do meu querido Gergelim. Foi por isso que o notei quando passei pelo número 1043 da Av. Barão de Studart. Prometi a mim mesma que daria uma passadinha lá para conhecer e só o que fiz foi adiar e adiar a visita.

Aí recebi um email da G. divulgando o SAH Restaurante. Fui com as amigas S., P. e H. no sábado passado e retornei hoje. Simplesmente adorei a comida. Enquanto saboreava meu lindo e saboroso prato, tive a ideia de indicar o SAH Restaurante aqui no Reflexos. Se algum amigo confiar na minha opinião, resolver ir, e curtir uma deliciosa refeição, estarei espalhando bem-estar em Fortaleza. :o)

O SAH oferece entrada + prato executivo por R$ 25,00 de segunda a sábado. Vocês podem saber mais no blog do restaurante.

Os meus favoritos no twitter

Entrei no twitter na semana passada. Já descobri que adoro ler os tweets da marianamarques, que é colega dos tempos de Colégio Irmã Maria Montenegro, e do Dudu_Tavares, com quem estudei na faculdade de Direito.

A marianamarques tem tiradas como:

qualquer dia escrevo um poema regionalista intitulado "o que é uma muié sem um vrido de acetona"

"quem não aguentar que corra", já dizia aquele filósofo XANDD, daquela escola literária aviões do forró.

queria mandar um beijo especial para você que escreveu com o dedo indicador na poeira do meu carro: "TAÍ TEU BRINDE".

E os meus tweets favoritos do Dudu_Tavares até agora são:

Estude bem o passado do seu candidato. Como vou votar no Plínio, ainda estou na parte em que ele foi contra o Tratato de Tordesilhas.

Prefeitura divulga dados da Gestão Fortaleza Bela. Foram abertos 12 Postos de Saúde, 15 Escolas e 5328 buracos.

Como sou um cara plural, aceitarei que preguem no meu carro todos os adesivos de político oferecidos nos sinais. Serei tão coerente qto eles

Pode batizar o filho de Ledo Engano?

E mais, conversando a 140 caracteres com a Mari, soube que ela lançou um livro em 2009! Transatlântico é o nome.

Que legal!

Grupo Uirapuru no Theatro José de Alencar

Recebi este convite por email. Acho que vale muito a pena conferir:

O Grupo Uirapuru convida a todos(as) a participarem da gravação do nosso 1° DVD ao vivo, que será realizada

no dia 20 de julho às 20h00 no palco principal do Theatro José de Alencar.

Rua Liberato Barroso, 525- Centro – Fortaleza/CE

Informações: 85 8831.5441/3082.6311

email: contatos@grupouirapuru.com.br

www.grupouirapuru.com.br

Entrada Franca

Vocês podem saber mais pelo Galera_D. Destaque para o fato de que o grupo fabrica seus próprios instrumentos.

Treinamento Básico em Renascimento - 9 a 24 de outubro de 2010

Mais uma chance de fazer o Treinamento Básico em Renascimento. O próximo encontro será de 9 a 24 de outubro de 2010, em Nova Friburgo, no lindo Morgenlicht.

Para obter mais informações, é só clicar na imagem aí do lado (o folder não ficou legível aqui no post) ou ler este post aqui e seguir os links indicados.

Aprendi, conversando com outras pessoas que participaram desse trabalho, que cada um tem uma resposta específica para o Treinamento. A minha, como sempre digo, foi uma sensação de grande bem estar (porque realmente fazemos uma faxina emocional) e uma visão mais clara de mim mesma. Fiquei um pouquinho mais consciente de meus condicionamentos e padrões. O Treinamento serviu também como catalisador para minhas sessões de psicanálise, que ganharam em profundidade. Voltei do Treinamento com mais material para trabalhar questões geradas na infância e com uma aceitação mais verdadeira de minhas falhas. Alguns meses depois, vivi bons momentos de boa autoestima, um fato inédito para mim até então.

Reitero que, se você sentir que é o seu momento, invista sem medo.

p.s.: Vale sempre a pena conferir o site do Osho Centro de Renascimento e ver o que o site divulga e explica.

Caverna do Dragão - último episódio

Em abril, meu irmão me passou por email o último episódio de Caverna do Dragão em quadrinhos, desenhado por Reinaldo Rocha. Desde então, queria divulgar esse trabalho no blog, acreditando que seria A Novidade. Mas eis que, hoje, vi que o Jovem Nerd já fez isso em março neste post aqui.

Então, para quem curtiu Caverna do Dragão, para quem teve medo de olhar debaixo da cama e encontrar o mesmo portal que levou Hank & CIA àquele mundo*, para quem detestava a Uni, para quem tinha pena do Presto, para quem achava o Eric um chato, para quem foi aluno do Arnaldo Vasconcelos e pensou que ele bem podia ser o Mestre dos Magos, para quem sempre quis saber como terminou - para todos vocês, basta clicar no link aí em cima e fazer o download da HQ.

E para quem quiser conferir o script, que realmente acredito ser o original (mas há quem me chame de ingênua de vez em quando), é só acessar o site de Michael Reaves, um dos roteiristas da série. Lá, Reaves explica que a CBS queria um episódio que respondesse a todas as perguntas, mas que, ainda assim, fosse ambíguo, uma vez que não se sabia se a quarta temporada seria lançada. O roteirista também desmente alguns boatos acerca do fim da série - como aquela famosa versão segundo a qual os garotos estariam mortos e aquilo tudo era uma ilusão passada no inferno ou purgatório (me confundi com Lost?). Reaves deixa então o link para o roteiro de Requiem - o episódio escrito para ser o fim.

* Eu sei que não foi assim que eles chegaram lá, mas juro que tinha esse medo quando era criança.

Workshop de Renascimento na água neste fim de semana em Fortaleza

Último aviso:

O Clube de Renascimento de Fortaleza está promovendo um workshop de Renascimento na água no Osheanic neste final de semana (dias 5, 6 e 7 de março). Até ontem, só restavam quatro vagas.

Contatos: Gustavo (9921-9797), Mairta (9619-3050) e Ricardo (8821-2870).

Workshop em Renascimento

Falei do Treinamento Básico em Renascimento aí embaixo, mas esqueci de divulgar a oficina que vai ocorrer aqui em Fortaleza:

Workshop em Renascimento
Dias 23, 24 e 25 de abril
Comfort Hotel
Contatos: Gustavo (9921-9797), Mairta (9619-3050) e Ricardo (8821-2870)

Há sempre uma palestra da Ramyata, a terapeuta responsável, na noite anterior ao início do workshop. Quem tiver dúvidas, pode aparecer lá no Comfort Hotel sem compromisso algum. No dia 23, uma sexta feira, as atividades são somente à noite. Nos dias 24 e 25, sábado e domingo, o trabalho começa pela manhã e termina à tardinha, com intervalo folgado para a hora do almoço.

Oficina e Treinamento são eventos independentes, então você pode escolher fazer os dois (foi o que fiz), um ou outro, os dois e inscrever-se no workshop de novo (foi o que o amigo H. fez e faz).

E podem confiar que vale muito a pena.

Treinamento Básico em Renascimento

Infelizmente não consegui deixar legível o folder que recebi (clicando-se na imagem, é possível ler o texto), mas o recado está dado: o Treinamento Básico em Renascimento deste semestre vai ocorrer em Fortaleza, nos dias 8 a 23 de maio. O evento acontecerá no Osheanic.

Já participei desse treinamento em 2008 e do Avançado em 2009, e recomendo muito esse trabalho. Se você sentir que é o momento certo, invista sem medo. A equipe é formada pelos profissionais mais amorosos que já conheci, os lugares escolhidos para o treinamento são lindos, e as atividades são brilhantemente articuladas entre si.

Para saber mais sobre Renascimento, ver o post Renascimento aqui no Reflexos, e o site Osho Centro de Renascimento.

Osho fala de coragem

Recebi esta mensagem por email hoje:

A palavra coragem é muito interessante. Ela vem da raiz latina cor, que significa "coração". Portanto, ser corajoso significa viver com o coração. E os fracos, somente os fracos, vivem com a cabeça; receosos, eles criam em torno deles uma segurança baseada na lógica. Com medo, fecham todas as janelas e portas – com teologia, conceitos, palavras, teorias – e do lado de dentro dessas portas e janelas, eles se escondem.

O caminho do coração é o caminho da coragem. É viver na insegurança, é viver no amor e confiar, é enfrentar o desconhecido. É deixar o passado para trás e deixar o futuro ser. Coragem é seguir trilhas perigosas. A vida é perigosa. E só os covardes podem evitar o perigo – mas aí já estão mortos. A pessoa que está viva, realmente viva, sempre enfrentará o desconhecido. O perigo está presente, mas ela assumirá o risco. O coração está sempre pronto para enfrentar riscos; o coração é um jogador. A cabeça é um homem de negócios. Ela sempre calcula – ela é astuta. O coração nunca calcula nada.

Só para incentivar a sair da zona de conforto. :o)

O texto é do Osho. Mais em http://www.osho.org.br/.

Para se emocionar, aprender, sorrir e divulgar

Imagine ter um homem que lhe escreve emails como este:

Data: 17 de novembro de 2006 16h54min0s GMT-02:00
Para: Cristiana Guerra
Assunto: minha raquete nova

Hoje ganhei uma raquete nova.
Minha raquete nova é bonita, é bonita.
Quem me deu minha raquete nova foi o meu amor.

meu amor de raquete que meu amor me deu de gostosa que ela é

um beijo

outro beijo

um beijo

outro beijo

outro beijo

um beijo

beijo outro


amorzinho, eu te amo, viu?

Hoje é aniversário do Café com Letras. Vai ter festa a partir das 18:00 com a Gabi tocando. Vamos dar uma passadinha por lá? só pra dar uma saidinha.

bjbjbjbjbj

http://parafrancisco.blogspot.com/2007/09/heranas.html

Ou como este:

From: guifraga
Date: Tue, 14 Feb 2006 10:20:05 -0200
To: Cristiana Guerra
Subject: dia lindo

amor, o dia tá lindo lá fora.
quando der, dê uma olhadinha pela janela, eu vou estar olhando também,
aí nos encontramos na beleza de tudo que a gente vê.

um beijo bom, amor. G

http://parafrancisco.blogspot.com/2007/09/seu-pai-em-poucas-palavras.html

Imagine que você se descobre grávida desse homem, quando você já tinha colocado na cabeça que ser mãe não faria parte de seu futuro. Você conta esse dia assim:

[...] Parei o carro no mesmo lugar de sempre e, no caminho a pé até o local do exame, me lembrei de como eu e seu pai disfarçávamos a ansiedade antes de cada ultrassom. O primeiro deles foi o mais difícil. Insegura devido a dois abortos que tive no meu outro casamento e depois de ter tido um sangramento, eu tentava preparar seu pai para o pior. Nem deixei que ele curtisse inteira a delícia de saber que ia ser pai, tamanho era o meu medo de que ele sofresse uma decepção. Esperamos bastante até ser atendidos, mas na hora H vimos uma coisinha de sete milímetros cujo coração batendo se fazia ouvir em alto e bom som. Era você. Eu me lembro que seu pai segurava nos meus pés descalços e apertava meus dedos, enquanto eu chorava por finalmente ter “chegado lá”. Um outro coração batendo dentro de mim, isso era milagre. Ele chorou também, eu sei. E saímos do consultório como dois adolescentes. Nos abraçamos na porta e choramos mais, misturando soluços e risadas. No caminho de volta para o carro, um desses momentos em que a gente sabe direitinho o que é felicidade: aquele espaço rápido entre uma ansiedade e outra, entre um problema e outro, em que tudo parece perfeito. E é.

http://parafrancisco.blogspot.com/2007/10/quase-nada.html

Então imagine que, restando dois meses para seu filho nascer, esse homem falece repentinamente, de um mal que nunca supôs ter.

Como dar a volta por cima?

É o que Cristiana Guerra faz todos os dias, compartilhando esse processo no blog para Francisco. Francisco é o lindo bebê que vai ganhar da mãe um dos blogs mais emocionantes que já vi. Cris explica o propósito do site dessa forma:

Um homem tem morte súbita, dois meses antes do nascimento do seu único filho. Assim nasce este blog. Tentando entender e explicar dois sentimentos opostos e simultâneos vividos pela viúva e mãe que, no caso, sou eu. Muitos questionamentos. Muitos raciocínios. Muito aprendizado. E uma pressa em falar para o Francisco sobre seu pai, sobre o mundo e sobre mim mesma (só por garantia).

Ainda estou lendo os textos de 2007, mas já descobri neles doçura, amor, dor e vontade de viver. Tudo expresso da forma mais sincera e singela. A cada post lido, fico admirada com a coragem de Cris Guerra. Coragem de assumir pensamentos ou dias ruins, como em Eu, rio de mim, Universo ao meu redor e Afogando. Coragem de viver e ser feliz, como em O ano da minha vida, Como música e em todos os outros posts que estão lá.

Quando escrevi a "resenha" para Up - Altas aventuras, deixei de comentar que o filme tocava um coisa que dói em mim antecipada e desnecessariamente, haja vista que é sentida por algo que nem aconteceu. É que sempre me compadeço da dor da viuvez. Graças a Deus, ainda não experimentei perder pais, irmão, tios ou primos. Tenho medo absoluto dessa dor. Mas a dor de perder marido ou esposa me parece tão... profunda. É dor diferente, é dor de perder alguém com quem você escolheu passar o resto da vida. Você escolheu. Não lhe foi dado, como lhe foi dado o pai, a mãe, o irmão, o tio ou o primo. Você escolheu. E lhe foi tirado. Achei no blog da Cristiana a expressão mais concreta desse sentimento no seguinte post:

O nome da dor

Eu tive pai e mãe. E os perdi cedo, conheço essa dor. Para mim, a perda do seu pai dói muito diferente. Ele não era de onde eu vim. Era para onde eu ia.

http://parafrancisco.blogspot.com/2007/09/o-nome-da-dor.html

Puxa.

Depois de tudo, desnecessário dizer, mas aí vai de qualquer forma: vale muito a pena conferir.

p.s.: Dando crédito a quem o merece: descobri o para Francisco no Blog da Silmara Franco.

Passa lá

Post curtinho para recomendar um grande blog. A dona do site é uma publicitária, e a gente pode admirar as palavras e as ideias dela no Blog da Silmara Franco.

Meu texto favorito até hoje é o Brincadeira Séria. A Pessoa Inteligente que recomendou e, na época, caia como uma luva para o que eu estava vivendo (na verdade, ainda cai).

Descobri hoje o lindo Carta genérica para um bebê.

Vale muito a pena conferir.

Renascimento

Descobri o Renascimento em setembro do ano passado por indicação de minha analista. Participei de uma oficina e do Treinamento Básico, ambos oferecidos pelo Centro Osho de Renascimento. Ainda hoje colho os frutos dessas experiências, e, se eles não me parecem tão visíveis agora, é porque deixei novamente o cotidiano ditar certas amarras muito cômodas.

Já vi pessoas torcendo o nariz para essa técnica, e aqui me atribuo a missão de esclarecê-la por meio das palavras da terapeuta Ramyata (mais em Osho Centro de Renascimento):

Renascimento é uma técnica que utiliza conscientemente o processo respiratório para promover a diluição de bloqueios e tensões que contraímos no corpo desde o nascimento. [...] Na década de 70, o norte americano Leonard Orr desenvolveu uma técnica chamada Rebirthing (Renascimento), também conhecida no Brasil como Terapia da Respiração Consciente, que nos ajuda a liberar estes bloqueios, tensões e contrações. Foi constatado que cada ser humano respira de forma diferente, segundo padrões de condicionamentos desenvolvidos a partir do nascimento e da infância. Esses padrões indicam com acuidade os bloqueios emocionais e as limitações no nível de comportamento e expressão criativa que nos afetam. [...] Todas as resistências, memórias .... tudo o que nós contraímos até então, nos fazem fechar para a vida. A magia do Renascimento está em podermos entrar em contato com estes sentimentos limitantes e descontrairmos, liberarmos. Ao fazer isto entramos cada vez mais em contato com o nosso ser, com a nossa essência ... conseqüentemente vivemos uma vida mais consciente, mais real, mais focada no aqui e agora.

Não há como essa técnica ser mais natural: é somente você e sua respiração, sem o auxílio de qualquer substância. Ao praticá-la, talvez a única crença que se abrace é a relação material-imaterial: através do corpo, acessam-se sentimentos e memórias. Geralmente seu produto é um estado de relaxamento e/ou a revelação de certas peças do quebra-cabeças que é a mente. A técnica é segura porque se baseia na sabedoria do próprio corpo. Na primeira vez que fiz Renascimento, senti uma sensação de cansaço significativa. Era meu pobre corpo, a quem teimo em não ouvir, dizendo-me que deveria desacelerar. Na segunda vez, senti uma sensação de bem-estar enorme.

Aproveitando a oportunidade, divulgo as datas da oficina e do Treinamento que ocorrerão em Fortaleza neste ano:

WORKSHOPS
Dias 24,25 e 26 de abril Fortaleza CE
Informações: Clube de Renascimento de Fortaleza

TREINAMENTO BÁSICO EM RENASCIMENTO - TERAPIA DA RESPIRAÇÃO CONSCIENTE
16 A 31 DE MAIO DE 2009 Fortaleza CE

Recomendo a oficina para quem deseja experienciar a técnica com o fim de se autoconhecer e de melhorar a qualidade de vida (e da capacidade respiratória, obviamente). Recomendo o Treinamento Básico para qualquer um que deseje o mesmo acima e ainda uma boa faxina emocional. Sei, por fontes fidedignas, que ocorrerá em um lugar lindo, convidativo à reflexão. Como se pode ler em http://oshorenascimento.com/renascimento/ver/7, o Treinamento Básico aborda os seguintes aspectos:

• Reconhecimento de condicionamentos, crenças e apegos no nível mental, • Compreensão e liberação das contrações nos níveis emocionais e físicos, . Dissolução de apegos, tensões e impressões do passado, desde o nascimento, • Contato e cura da criança interior, • Entendimento de padrões de relacionamentos, • Integração de medos e padrões de controle que limitam a capacidade de viver criativamente.

Por fim, só posso dizer que a recompensa virá na medida de sua entrega ao processo.

E que vale muito a pena.

Toques para celular

Pareceu legal, para não dizer generoso ;o), compartilhar os ringtones que baixei ou criei no site Audiko. Tenho os seguintes toques para oferecer:

- Trilha sonora de Amélie Poulain:
A valsa em piano
A introdução da valsa instrumental

- Alanis Morissette:
Not As We

- Coldplay:
Yellow

- Keane:
Everybody's changing (1)
Everybody's changing (2)

- Marisa Monte:
Carnavália (1)
Carnavália (2)
Vilarejo

- Madonna:
Ray of light

- Snow Patrol:
Run

- Pachelbel:
Cânon no piano