Descobri o Renascimento em setembro do ano passado por indicação de minha analista. Participei de uma oficina e do Treinamento Básico, ambos oferecidos pelo Centro Osho de Renascimento. Ainda hoje colho os frutos dessas experiências, e, se eles não me parecem tão visíveis agora, é porque deixei novamente o cotidiano ditar certas amarras muito cômodas.
Já vi pessoas torcendo o nariz para essa técnica, e aqui me atribuo a missão de esclarecê-la por meio das palavras da terapeuta Ramyata (mais em Osho Centro de Renascimento):
Renascimento é uma técnica que utiliza conscientemente o processo respiratório para promover a diluição de bloqueios e tensões que contraímos no corpo desde o nascimento. [...] Na década de 70, o norte americano Leonard Orr desenvolveu uma técnica chamada Rebirthing (Renascimento), também conhecida no Brasil como Terapia da Respiração Consciente, que nos ajuda a liberar estes bloqueios, tensões e contrações. Foi constatado que cada ser humano respira de forma diferente, segundo padrões de condicionamentos desenvolvidos a partir do nascimento e da infância. Esses padrões indicam com acuidade os bloqueios emocionais e as limitações no nível de comportamento e expressão criativa que nos afetam. [...] Todas as resistências, memórias .... tudo o que nós contraímos até então, nos fazem fechar para a vida. A magia do Renascimento está em podermos entrar em contato com estes sentimentos limitantes e descontrairmos, liberarmos. Ao fazer isto entramos cada vez mais em contato com o nosso ser, com a nossa essência ... conseqüentemente vivemos uma vida mais consciente, mais real, mais focada no aqui e agora.
Não há como essa técnica ser mais natural: é somente você e sua respiração, sem o auxílio de qualquer substância. Ao praticá-la, talvez a única crença que se abrace é a relação material-imaterial: através do corpo, acessam-se sentimentos e memórias. Geralmente seu produto é um estado de relaxamento e/ou a revelação de certas peças do quebra-cabeças que é a mente. A técnica é segura porque se baseia na sabedoria do próprio corpo. Na primeira vez que fiz Renascimento, senti uma sensação de cansaço significativa. Era meu pobre corpo, a quem teimo em não ouvir, dizendo-me que deveria desacelerar. Na segunda vez, senti uma sensação de bem-estar enorme.
Aproveitando a oportunidade, divulgo as datas da oficina e do Treinamento que ocorrerão em Fortaleza neste ano:
WORKSHOPS
Dias 24,25 e 26 de abril Fortaleza CE
Informações: Clube de Renascimento de Fortaleza
TREINAMENTO BÁSICO EM RENASCIMENTO - TERAPIA DA RESPIRAÇÃO CONSCIENTE
16 A 31 DE MAIO DE 2009 Fortaleza CE
Recomendo a oficina para quem deseja experienciar a técnica com o fim de se autoconhecer e de melhorar a qualidade de vida (e da capacidade respiratória, obviamente). Recomendo o Treinamento Básico para qualquer um que deseje o mesmo acima e ainda uma boa faxina emocional. Sei, por fontes fidedignas, que ocorrerá em um lugar lindo, convidativo à reflexão. Como se pode ler em http://oshorenascimento.com/renascimento/ver/7, o Treinamento Básico aborda os seguintes aspectos:
• Reconhecimento de condicionamentos, crenças e apegos no nível mental, • Compreensão e liberação das contrações nos níveis emocionais e físicos, . Dissolução de apegos, tensões e impressões do passado, desde o nascimento, • Contato e cura da criança interior, • Entendimento de padrões de relacionamentos, • Integração de medos e padrões de controle que limitam a capacidade de viver criativamente.
Por fim, só posso dizer que a recompensa virá na medida de sua entrega ao processo.
E que vale muito a pena.
8 comentários:
Raquel, mais uma vez você usou sua excelente capacidade de se comunicar/expressar em favor de um tema interessantíssimo e tão negligenciado: cura espiritual. Às vezes acho que as pessoas consideram terapia recomendável somente para quem tem "traumas" ou outros tipos de problemas que dificultam ou impossibilitam a vida comum. Acredito que se você quer melhorar e/ou crescer como ser humano um dos primeiros passos é fastar as cortinas que te fazem ver as coisas de maneira distorcida. Ter autoconhecimento, reconhecer-se. Enfim, isso é tema pra outra postagem.
Beijo!
Obrigada, Aluízio. Nossas conversas têm me ajudado muito nesse abrir as cortinas também. bjo
O pior cego é aquele que....
Nós podemos até ser cegos, mas queremos voltar a ver a luz do sol. Renascer todos os dias, eis nossa missão.
Eu fiz trabalhos de respiração muito recompensadores no chi kung que eu praticava paralelamente ao tai chi chuan. Mas além de desbloquear os acúmulos de chi(que são a causa de problemas físicos e psicológicos na medicina chinesa), nós praticávamos em grupo a imposição de mãos para amenizar o bloqueio um dos outros.
É impressionante quanto a concentração e o conhecimento do corpo fazem maravilhas.
É, Garota_D, parece que só no ocidente é que a respiração é desvalorizada.
Garota D,
Já assitiu 'Amor além da vida'?
Este filme indicado um membro familiar viu a amou. Está em minha lista.
Garota D,
Em outros tempos um amigo que já partiu para o além indicou fazer 'Tai Chi Chuan'...entretanto, tenho buscado a lei de 'amar ao próximo a
como a si mesmo'.
Boa semana!
Oi, Raquelzinha! Adorei seu blog! Muitíssimo bem escrito, divertido e informativo. Interessei-me pela oficina de renascimento, mas infelizmente não disponho de 160h para dedicar a isso =( Se vc souber de uma oficina mais curta, durante 3 dias ou um pouco mais, agradeceria muitíssimo se me avisasses. Um beijo gigante. Paula Moreira.
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